Beberapa Manfaat Dari Brokoli Untuk Kesehatan Usus

Beberapa Manfaat Dari Brokoli Untuk Kesehatan Usus – Apakah Anda punyai masalah pada usus, seperti masalah pencernaan atau radang usus besar? Apabila ya, awalilah dari sekarang ini untuk mengkonsumsi brokoli keseharian. Pasalnya sayuran hijau yang satu ini dapat membantu membuat perlindungan kesehatan usus Anda.

Ditulis dari Indian Express, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Fungsional Foods menyebutkan bila sayuran yang punyai kandungan cruciferous seperti brokoli, brussels sprouts dan kubis punyai kandungan senyawa kimia organik yang kemudian bertindak memelihara tanaman usus tetaplah sehat dan membuat perlindungan kebal tubuh.

Peranan penghalang usus yang baik dari saluran gastrointestinal juga membantu buat perlindungan usus dari racun dan mikroorganisme mempunyai resiko, sekalian membiarkan nutrisi masuk dalam sistem.

” Ada banyak alasan mengapa kita inginkan mengeksplorasi kesehatan gastrointestinal dan satu alasan yakni apabila Anda memiliki masalah, seperti usus yang bocor, waktu lalu dapat menyebabkan situasi lain, seperti radang sendi dan penyakit jantung, ” kata Gary Perdew, Profesor di Pennsylvania State University di AS.

” Membuat perlindungan kesehatan Anda tetaplah sehat dan menekankan Anda memiliki peran penghalang yang baik sampai Anda tidak mendapatkan akibat bocor yang demikian besar, ” paparnya.

Untuk kebutuhan penelitian itu, sebagian peneliti kerjakan tes pada tikus, yang perlihatkan bila tikus dengan diet menambahkan brokoli semakin dapat menoleransi masalah pencernaan yang sama juga dengan sinyal radang usus besar atau kolitis daripada yg tidak mengerjakannya.

Kecuali membuat perlindungan kesehatan usus, brokoli bisa pula membantu menghindar penyakit kanker dan penyakit Crohn (penyakit radang usus gawat) . Bahkan juga juga penelitian lebih dulu telah sebutkan bila brokoli bisa pula membantu mengatur diabetes dan kurangi kemungkinan kanker prostat.